Posts Tagged ‘Gesundheit’

Gesünder wohnen mit Vollspektrumlicht

Friday, April 19th, 2013

Lampen von Viva-Lite gehören zur perfekten Inneneinrichtung

In Bezug auf die Inneneinrichtung sollte man auf keinen Fall nur Wert auf einen schönen Anstrich und tolle Möbelstücke legen, sondern auch auf die Beleuchtung Wert legen, denn es ist allseits bekannt, dass schlechte Lichtverhältnisse die Gesundheit enorm belasten. So können insbesondere am Arbeitsplatz schnell Kopfschmerzen und Probleme beim Sehen auftreten, wenn die gesetzliche Mindesthelligkeit von 500 Lux nicht erreicht wird. Auch eine geschwächte Immunabwehr, Konzentrationsstörungen und eine geringe Ermüdungsresistenz sind keine Seltenheit. Wer seine Wohnung mit minderwertigen Leuchtstoffen ausstattet, muss sich nicht wundern, wenn er ständig müde ist, denn dadurch wird auch am hellichten Tage das Hormon Melatonin produziert, welches Ermüdungssymptome bewirkt. Durch eine schlechte Beleuchtung wird auch das Stresshormon Cortisol vermehrt ausgeschüttet, was wiederum die Gesundheit enorm beeinträchtigt und einen Leistungsabfall zur Folge hat.

Die Vorteile von hochwertigem Vollspektrumlicht wurden in mehreren Studien untersucht. So wirkt sich das Licht unter anderem für die Augen, aber auch für das Gewicht vorteilhaft aus, da durch die Vermeidung von Melaton-Produktion die biologische Uhr nicht durcheinandergebracht wird. Ältere Menschen bestätigten, dass Probleme wie Depressionen und Motivationslosigkeit deutlich reduziert werden und auch Zimmerpflanzen gedeihen unter dem sonnenlichtähnlichen Licht wesentlich besser. Die positive Auswirkung von der richtigen Wahl des Lichtes auf die Gesundheit ist also enorm.

Kompaktleuchtstofflampen in diversen Helligkeiten gibt es beispielsweise bei Viva-Lite. Mit ihrem schlanken Design ersetzen sie problemlos herkömmliche Glühlampen und sind natürlich auch in der Kerzenbirnenfassung E14 erhältlich. Das gesunde Wohlfühllicht sollte man nicht nur ins Arbeitszimmer integrieren, sondern auch in den Räumen, in denen man sich am Morgen aufhält, um den natürlichen Biorhythmus nicht durcheinander zu bringen. Viva-Lite bietet neben hochwertigen Leuchtmitteln zudem auch elegante Steh-, Tisch-, Wand-und Deckenleuchten, die jede Inneneinrichtung perfektionieren.